明治の「R-1ヨーグルト（ドリンク）」シリーズを飲み比べた感想

こんにちは、菊次郎丸です＾＾

 

今回は、明治が販売しているドリンクタイプの「プロビオヨーグルトR-1」シリーズを飲んだ感想を簡単にレビューしていきます。

R-1ヨーグルトは、風邪・花粉症・インフルエンザなどに効果があると言われていますね。

固形タイプ・ドリンクタイプが販売していますが、効果に違いはないので、お好みの方を購入してください。

 

目次

インフルエンザに効果がある？

ヨーグルトを作るブルガリア菌の一種「1073R-1乳酸菌」（以下R-1乳酸菌）を含むヨーグルト飲料の継続摂取で、小中学生のインフルエンザ感染率が大幅に減った――。有田共立病院（佐賀県有田町）の井上文夫病院長が8月9日、都内で開催されたセミナーでこのような結果を発表した。

この研究は、2010年10月1日から2011年3月18日までの全登校日に、佐賀県有田町の小中学生全員（合計1904人）がR-1乳酸菌入りヨーグルト飲料（112ml）を1日1本飲み続けて、インフルエンザ（A、B、新型）の感染を調べたもの。すると有田町の感染率は小学生で0.64％、中学生で0.31％と、有田町周辺の他地域や有田町を除く佐賀県全体（小学生1.90～10.48％、中学生1.31～7.06％）に比べ、有意に低かった。

佐賀県有田町の小中学生を対象にした結果ですが、R-1ヨーグルトを飲めばインフルエンザにかからないわけではありません。

素人の考えですが、体質も関係あるんじゃないと思っています。なぜなら、ワシとワシの親・兄弟は1度もインフルエンザになったことがないからです！

ちなみに、予防接種も全くしていません。

 

販売している味

  • プレーン
  • 低糖・低カロリー
  • アセロラ＆ブルーベリー
  • グレープフルーツミックス
  • レッドフルーツミックス

 

R-1ヨーグルトを飲んだ感想

グレープフルーツミックス

[1b]
グレープフルーツ・レモン・オレンジの果汁が入っています。柑橘類の爽やかな香りがいいですね。

ほどよい酸味がありますが、サッパリしていて飲みやすかったです。

内容量112ml
カロリー55kcal
評価[star5.0]
購入価格119円

 

プレーン（ドリンク）

[2b]
飲むブルガリアヨーグルトと、あまり味の違いがないような気がします。ほどよい甘さがあるので、飲みやすかったです。
内容量112ml
カロリー76kcal
評価[star5.0]
購入価格130円

 

低糖・低カロリー

[3b]
プレーンより糖類が４４％カットで、カロリーが３３％カットした商品です。無糖ではないので、ほどよく甘さもあります。

飲みやすいと思うので、糖分とカロリーを気にしている人にはおすすめです。

内容量112ml
カロリー50kcal
評価[star5.0]
購入価格119円

 

アセロラ＆ブルーベリー

アセロラとブルーベリー果汁を使用しています。

ヨーグルトの味が強く、酸味と果汁感はあまり感じませんでしたが、飲みやすく美味しかったです。

内容量112ml
カロリー50kcal
評価[star5.0]
購入価格119円

 

レッドフルーツミックス

クランベリー・いちご・ラズベリー・ざくろ・カムカムの果汁を使用しています。

ヨーグルトの味が強く、酸味とレッドフルーツの果汁感はあまり感じませんでしたが、飲みやすく美味しかったです。

内容量112ml
カロリー54kcal
評価[star4.5]
購入価格119円

 

まとめ

どの商品も飲みやすく、美味しかったです。

R-1ヨーグルトを飲めば、インフルエンザにかからないわけではありません。

固形タイプの感想はこちらに書いています