こんにちは、菊次郎丸です^^
今回は、明治が販売している固形タイプの「プロビオヨーグルトR-1」シリーズを食べ比べた感想を簡単にレビューしていきます。
R-1ヨーグルトは、風邪・花粉症・インフルエンザなどに効果があると言われていますね。
固形タイプ・ドリンクタイプが販売していますが、効果に違いはないので、お好みの方を購入してください。
インフルエンザに効果がある?
ヨーグルトを作るブルガリア菌の一種「1073R-1乳酸菌」(以下R-1乳酸菌)を含むヨーグルト飲料の継続摂取で、小中学生のインフルエンザ感染率が大幅に減った――。有田共立病院(佐賀県有田町)の井上文夫病院長が8月9日、都内で開催されたセミナーでこのような結果を発表した。
この研究は、2010年10月1日から2011年3月18日までの全登校日に、佐賀県有田町の小中学生全員(合計1904人)がR-1乳酸菌入りヨーグルト飲料(112ml)を1日1本飲み続けて、インフルエンザ(A、B、新型)の感染を調べたもの。すると有田町の感染率は小学生で0.64%、中学生で0.31%と、有田町周辺の他地域や有田町を除く佐賀県全体(小学生1.90~10.48%、中学生1.31~7.06%)に比べ、有意に低かった。
佐賀県有田町の小中学生を対象にした結果ですが、R-1ヨーグルトを飲めばインフルエンザにかからないわけではありません。
素人の考えですが、体質も関係あるんじゃないと思っています。なぜなら、ワシとワシの親・兄弟は1度もインフルエンザになったことがないからです!
ちなみに、予防接種も全くしていません。
販売している味
- プレーン
- 低脂肪
- ブルーベリー脂肪0
- 砂糖0
- グレープフルーツ&アロエ脂肪0
R-1ヨーグルトを食べた感想
低脂肪
[1b]低脂肪だけあって、プレーンより甘さ控え目ですね。ちょうどいい感じの甘さなので、プレーンより食べやすかったです。 | |
内容量 | 112ml |
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カロリー | 73kcal |
評価 | [star5.0] |
購入価格 | 128円 |
ブルーベリー脂肪0
[2b]固形とドリンクの中間くらいの固さです。ブルーベリー果肉と果汁感が強いので、ブルーベリーの味を堪能できます。 甘さは控えなので、食べやすく美味しかったです。 | |
内容量 | 112ml |
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カロリー | 76kcal |
評価 | [star5.0] |
購入価格 | 120円 |
プレーン
[3b]甘さがあるので、食べやすいです。甘党の人には問題ないと思いますが、そうじゃない人には、少し甘すぎかもしれませんね。 | |
内容量 | 112ml |
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カロリー | 89kcal |
評価 | [star5.0] |
購入価格 | 128円 |
グレープフルーツ&アロエ脂肪0
固形とドリンクの中間くらいの固さです。グレープフルーツとアロエの果肉が入っています。 グレープフルーツの味が強いので、ヨーグルトの味は弱めに感じます。酸味と果汁感があって、美味しかったです。 | |
内容量 | 112ml |
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カロリー | 76kcal |
評価 | [star4.5] |
購入価格 | 128円 |
砂糖0
砂糖0ですが、甘味料が入っているので、ほのかに甘みを感じます。甘さがあまりないので、甘めのヨーグルトが好きにな人には、食べづらいかもしれません。 | |
内容量 | 112ml |
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カロリー | 56kcal |
評価 | [star4.5] |
購入価格 | 128円 |
まとめ
「ブルーベリー」と「グレープフルーツ&アロエ」だけ、ドリンクタイプに近い固形です。
どの商品も食べやすく、美味しかったです。