明治の「R-1ヨーグルト（固形）」シリーズを食べ比べた感想

こんにちは、菊次郎丸です＾＾

 

今回は、明治が販売している固形タイプの「プロビオヨーグルトR-1」シリーズを食べ比べた感想を簡単にレビューしていきます。

R-1ヨーグルトは、風邪・花粉症・インフルエンザなどに効果があると言われていますね。

固形タイプ・ドリンクタイプが販売していますが、効果に違いはないので、お好みの方を購入してください。

 

目次

インフルエンザに効果がある？

ヨーグルトを作るブルガリア菌の一種「1073R-1乳酸菌」（以下R-1乳酸菌）を含むヨーグルト飲料の継続摂取で、小中学生のインフルエンザ感染率が大幅に減った――。有田共立病院（佐賀県有田町）の井上文夫病院長が8月9日、都内で開催されたセミナーでこのような結果を発表した。

この研究は、2010年10月1日から2011年3月18日までの全登校日に、佐賀県有田町の小中学生全員（合計1904人）がR-1乳酸菌入りヨーグルト飲料（112ml）を1日1本飲み続けて、インフルエンザ（A、B、新型）の感染を調べたもの。すると有田町の感染率は小学生で0.64％、中学生で0.31％と、有田町周辺の他地域や有田町を除く佐賀県全体（小学生1.90～10.48％、中学生1.31～7.06％）に比べ、有意に低かった。

佐賀県有田町の小中学生を対象にした結果ですが、R-1ヨーグルトを飲めばインフルエンザにかからないわけではありません。

素人の考えですが、体質も関係あるんじゃないと思っています。なぜなら、ワシとワシの親・兄弟は1度もインフルエンザになったことがないからです！

ちなみに、予防接種も全くしていません。

 

販売している味

  • プレーン
  • 低脂肪
  • ブルーベリー脂肪０
  • 砂糖０
  • グレープフルーツ＆アロエ脂肪０

 

R-1ヨーグルトを食べた感想

低脂肪

[1b]
低脂肪だけあって、プレーンより甘さ控え目ですね。ちょうどいい感じの甘さなので、プレーンより食べやすかったです。
内容量112ml
カロリー73kcal
評価[star5.0]
購入価格128円

 

ブルーベリー脂肪０

[2b]
固形とドリンクの中間くらいの固さです。ブルーベリー果肉と果汁感が強いので、ブルーベリーの味を堪能できます。

甘さは控えなので、食べやすく美味しかったです。

内容量112ml
カロリー76kcal
評価[star5.0]
購入価格120円

 

プレーン

[3b]
甘さがあるので、食べやすいです。甘党の人には問題ないと思いますが、そうじゃない人には、少し甘すぎかもしれませんね。
内容量112ml
カロリー89kcal
評価[star5.0]
購入価格128円

 

グレープフルーツ＆アロエ脂肪０

固形とドリンクの中間くらいの固さです。グレープフルーツとアロエの果肉が入っています。

グレープフルーツの味が強いので、ヨーグルトの味は弱めに感じます。酸味と果汁感があって、美味しかったです。

内容量112ml
カロリー76kcal
評価[star4.5]
購入価格128円

 

砂糖０

砂糖０ですが、甘味料が入っているので、ほのかに甘みを感じます。甘さがあまりないので、甘めのヨーグルトが好きにな人には、食べづらいかもしれません。
内容量112ml
カロリー56kcal
評価[star4.5]
購入価格128円

 

まとめ

「ブルーベリー」と「グレープフルーツ＆アロエ」だけ、ドリンクタイプに近い固形です。

どの商品も食べやすく、美味しかったです。

ドリンクタイプの感想はこちらに書いています