こんにちは、菊次郎丸です＾＾
今回は、江崎グリコが販売している「メンタルバランスチョコレートギャバ」シリーズを食べ比べた感想を簡単にレビューしていきます。
アミノ酸「GABA」が約140mg入った機能性表示食品です。
GABAは、正式名称をγ（ガンマ）- アミノ酪酸という、アミノ酸の一種です。
GABAを食べた感想
塩ミルク
[1b] | |
| 期間限定の商品です。 同社の「ミルク味」に塩味を足したチョコレートです。塩味が効いているので、甘さとしょっぱさのメリハリが出て美味しかったです。 期間限定ではなく、レギュラー化してほしいですね。 | |
| 内容量 | 51g |
|---|---|
| カロリー | 58kcal（10g当たり） |
| 評価 | [star5.0] |
| 購入価格 | 138円 |
ビター
[2b] | |
| ビター味ですが、苦さより甘さのほうが強いです。ほろ苦さが欲しい人は、やっぱり、高カカオチョコレートですね | |
| 内容量 | 51g |
|---|---|
| カロリー | 58kcal（10g当たり） |
| 評価 | [star5.0] |
| 購入価格 | 138円 |
GIBA for Sleep
[3b] | |
| １２粒入りで、栄養機能表示食品です。 ミルク味が強いので、味はミルクチョコレートですね。肝心の「睡眠の質を高める」ですが、何となく熟睡感がアップした気がします。 気のせいかもしれませんが（笑） | |
| 内容量 | 50g |
|---|---|
| カロリー | 71kcal（12.5g当たり） |
| 評価 | [star4.5] |
| 購入価格 | 178円 |
ミルク
| |
| ミルクの風味が豊かなチョコレートです。そこそこの甘さがあるので、苦味は全くないですね。 ビターが好きな人には、甘さすぎると思います。 | |
| 内容量 | 51g |
|---|---|
| カロリー | 58kcal（10g当たり） |
| 評価 | [star4.0] |
| 購入価格 | 138円 |
まとめ
ギャバには、一時的・心理的なストレスの低減機能があることが報告されています。
正直なところ、ストレスが軽減されているかは分かりませんが、気になっている人は食べた方がいいかもしれません。